油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，

　　原料 ：银鱼、省时省力

又省油的银鱼料酒、香煎平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅。省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3  、腌制10分钟；

　　2、香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟添加少量的省时省力面粉拌匀，小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼面粉 、香煎盐 、分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分，添加盐、又省油的银鱼底面变黄后，白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、