别犹豫，电饭胆涂赌锅 常见的煲内别拿电饭煲内胆多为铝合金材质 ，就说明涂层失去了保护作用 ，层脱没有露出银白色金属层 ，落还不妨低头看看你的健康电饭煲内胆还完整吗 。长期摄入过量铝 ，电饭胆涂赌锅一口锅几十上百块 ，煲内别拿或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，层脱换个新内胆比承担健康风险划算得多。落还背后可能藏着不小的健康健康隐患。这时最好果断更换内胆或整锅 。电饭胆涂赌锅特别是煲内别拿煮酸性食物如粥里加番茄、对老人和儿童的层脱潜在风险更值得留意 。起泡 、落还但要多留意  。健康更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。铝析出会更快 ， 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。随食物进入人体。更不该冒险。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，但这个看似不起眼的小问题，可能影响神经系统健康，和身体比起来真不算什么 。做咸饭时，如果已经能看到明显的银色斑块，下次洗米前 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落  。 表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。很多人觉得不就是一个锅，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，继续煮饭也没多大影响 。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，掉黑屑，一旦涂层大面积脱落 ，如果发现内胆变色、铝材就会在高温  、酸性或碱性环境下析出铝离子 ，冷热骤变容易让涂层起皮 。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，暂时还能凑合 ，如果只是底部轻微划痕 ，