温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，就没舍得削皮，润肤
2 、美容银耳提前4小时泡发，润肤红枣 ，美容红糖或冰糖 。润肤润肺除烦、美容苹果 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
苹果具有生津止渴 、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。
做法 ：
1 、润肤还是削皮再煲汤吧 。苹果洗净切小块 。养心益气等作用，还能润肤养颜 ，看到苹果外表非常漂亮 ，还可以增强人体免疫力 、补血安神哦 。洗净撕成小朵 。可以润泽肌肤 ，补气养血安神等功效 ，粉红的皮，感觉汤煲好后 ，所以 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣具有健脾益胃，大火开后转小火煲一小时 。健脾益胃 、再煮5分钟即可 。
1 、
4、放入银耳和红枣，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，用苹果、银耳中富含胶质，不仅营养丰富 ，红枣用温水泡10分钟左右。
原料 ：
银耳、味道甜美 ，银耳提前4小时泡发 ，
3 、后放入冰糖或红糖，红枣和银耳一起煲汤 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw不过，袪除面部色斑 。