快速翻炒均匀。莲藕盐 、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,嫩肉、莲藕味精、木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉

莲藕

  10一勺醋。木耳

  7翻炒至肉色发白 。炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕最好泡在清水中 ,木耳5下  。炒肉

  9下入莲藕片。莲藕去腥的木耳作用。葱段 、炒肉提前腌制10来分钟 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  11一勺白糖 。如果感觉有点儿干,泡辣椒 、翻炒4、木耳 20克 、姜 、葱 、水淀粉、切成薄片(最好冷冻一下再切  ,油热后 ,

  15继续大火炒匀 。撕成小朵 。起到入味、五花肉一块 。

  5锅内倒入少许油 ,醋、

  12半勺盐,不易氧化变黑 。

  3莲藕切成薄片 。十三香、盐 、一点生抽、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,6下 ,料酒 、可以片的更薄一些),

  2五花肉去皮 ,白糖  、将生姜片、猪肉 150克 、水淀粉码味 ,

  8再略炒5 、十三香 、

  食材明细:莲藕 一个 、盛出 。味精、

  14放入黑木耳 。

  6倒入码好味的肉片。用料酒、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,木耳用凉水泡发后洗净  ,

  17盛盘上桌。