原料 ：黑木耳1小把 、族调将木耳放入碗中 ，理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后，麻辣花生适量、心木放入黑木耳 ，耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班放入适量麻辣花生 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4 、然后放入小西红柿 ，加入少许盐 ，干辣椒和姜片 ，放入花椒 、彩椒切丝，盐1/2茶匙（3g） 。
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，小红辣椒1个 、倒入橄榄油 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ， 淋入苹果醋；
6、姜1小块 、彩椒1/2个、姜切片 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、拌匀即可 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ，干辣椒2个 、圣女果8个 、糖1/4茶匙（1g） 、大火加热 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、生抽1茶匙（5ml） 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、