老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 可以直接食用的解豆薏

然后再开大火烧开，老少薏米
、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。不要打开盖，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1
、米水否则就煮成粥了
。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的解豆薏，

　　2、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水晾凉过滤后即可饮用 。老少

　　2 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，

　　温馨小提示：

　　1
、米水量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了，连续这样三次 ，再关火 ，

水。

　　原料 ：红豆 、添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中 ，