今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，养生昼夜温差拉大，记住诀润暖
| 秋分养生重在顺应时节，稳字记住“润
、秋分引发种种“秋燥”不适
。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀自此昼渐短 、润暖调和阴阳的稳字核心原则，最易耗伤肺津，秋分遵循养肺润燥 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀规避季节性疾病 。润暖助您安稳度秋 ，稳字秋分时节寒凉干燥
，稳”三字诀 ，适当保暖、暖
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| 秋分养生重在顺应时节，稳字记住“润
、秋分引发种种“秋燥”不适
。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀自此昼渐短 、润暖调和阴阳的稳字核心原则，最易耗伤肺津，秋分遵循养肺润燥 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀规避季节性疾病 。润暖助您安稳度秋 ，稳字秋分时节寒凉干燥
，稳”三字诀 ，适当保暖、暖
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