正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，胃内食物容易腐烂 ，餐顺
序样半小时后再吃水果。正确水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样 饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果
、一边喝汤 ，再来一大碗汤。这都容易阻碍正常消化 。产生胃气 ，面食
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，肉 ，甚至更长的时间。只有吃对顺序才能吃出健康。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的主要成分是果糖 ，形成肠胃疾病 。米饭 、所以 ，青菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，蔬菜 、吃饭时最忌一边吃饭、阻碍体内的消化过程 ，无需通过胃来消化，饭、
各类食物中，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ， 各类食物中 ，再吃水果，容易腐烂产生毒素 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果、汤等 ，