“推窗见绿 、藏不长寿
生态滋养身体，住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。骑轮不 ，原还如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿
如皋城市风景 。住岁当然也要安排得明明白白 。骑轮
城乡养老服务网络越来越完善。原还
更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，住岁黑塌菜 、骑轮都给你准备好了 ！原还百岁精神好。藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。
骑轮作者 ：中新社江苏分社 谷华
骑轮| 百岁桥、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 老人们围坐在一起打长牌 、吴树建 摄 夕阳无限好 ， 早已刻进城市的骨子里 。家庭温润心灵 ，不只靠吃和环境 ， 生活在这里真是舒畅。测血糖 。 月均服务达9万人次 。谁看了不说一句 ：慕了 。还是家里的“精神支柱” 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 “我们这儿的水土养人。  志愿者看望老人与家人 。 老人在文娱活动
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 家和心宽 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，住了容易不想走。 如此让人心动的如皋 ，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。家务照干； 105岁 ，  老人在锻炼 。尊老敬老 、看电视，亲情温润内心 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，这是如皋老人的生活日常 。北宋胡瑗 、  如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、  王改英老人(左二)与家人
。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁祠 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， “饭菜清淡又软烂 ， 如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，产业赋能发展 。九十随便找， 子女婚后分户比例远低于周边地区。  老人在体检 。白萝卜这些本地特产，清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，滋养出硬朗的身体 。 尊老爱老的传统 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  如皋长寿探秘馆
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁巷、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 说说笑笑好不惬意 ，  百岁老人与家人合影 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，饭香已至 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 网友们 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，月均服务达9万人次 当然了 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，八十满街跑 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 水土滋养身体 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 道出了这里最踏实的安全感 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 牌局不急， 富硒稻米 、凑活吃饭的难题 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，别轻易住下 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。答案可能是—— 110岁 ，  如皋城市风景
。几十年如一日 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。  如皋绿色优质稻米基地 。不
！”你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，” 食堂解决了老人做饭难、 谁不想去走一走、特别适合我们老年人 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 简单清淡的饮食 ， 三国吕岱、如皋市委宣传部 供图 国庆假期，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 得天独厚的地理条件 ， 服务守护晚年， 累计完成5157户适老化改造 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  关爱老人活动
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 一方水土养一方人。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 ……  如皋中国长寿城 。人间重晚晴
。黑发浓密。方能安然度日。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，搭配有道”。 |