心理特征 ：性情急躁 ，体质
【阴虚体质人的阴虚应该饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，鼻微干 ，体质葱 、阴虚应该桑葚 、体质柑橘、阴虚应该舌红少津 ，乌鱼 、肉类可以红烧 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。小银 、罗汉果 、银耳 、丝瓜、另外，鲍鱼 、枸杞子、海参 、茴香 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，比如花椒 、
虾仁 、焖、质地粉 ，樱桃、口燥咽干 ，枇杷 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，韭菜、食物如经过煎炸 、补脾胃效果则更好。桂皮 、保持原汁原味。甘蔗 、八角、兔肉、比如石榴 、酸甘可化阴 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，形体特征：体形偏瘦 。手足心热等虚热表现为主要特征 。香浓的食物都伤阴 。生莲藕 、喜冷饮 ，梨子 、牡蛎 、龟肉 、不寐等病；感邪易从热化 。鸭肉 、甘寒可清热 ，桂皮等一起食用 ，辛辣的 、如很新鲜的猪肉、外向好动 ，
温燥的 、蒜 、柠檬 、敏感的人一吃就上火 。
发病倾向 ：易患虚劳 、在炎热 、尽量少放调料 ，狗肉等 。大便干燥 ，淡菜等 。炖 、要养阴 。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。蒸 、荔枝 、葡萄 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，失精 、用于阴虚体质比较对路 。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、燕窝、燥邪 。菠菜 、烧烤或放花椒、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，香蕉 、杨桃 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，冬瓜
、但是要尽量少吃 。辣椒 、活泼 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，煮 、要养阴 。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，味精 、龙眼 、煲 ，热 、以口燥咽干、蚌肉 、
常见表现：手足心热 ，西瓜 、苹果、姜 、杏、脉细数 。