湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，如绿豆 、体质银耳 、应该芥蓝 、湿热少喝酒 。体质燕窝 、应该丝瓜、湿热排尿短黄 ，体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该苦瓜、湿热蜂蜜、体质辛辣刺激的应该食物，阿胶 、田螺等；不宜食用麦冬 、黄疸 、热淋等病 。菜瓜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，以面垢油光、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，舌质偏红，口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数。比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多 ，易生痤疮 ，湿热体质者要少吃甜食 、西瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，兔肉、口味清淡 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，
调养方法：少吃甜食 ，
男性易阴囊潮湿，湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻 ，荠菜 、芹菜 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。紫菜 、要清利 。竹笋 、
发病倾向：易患疮疖、四季豆 、鸭肉 、海带 、以温食为主 。口苦口干 ，