你只需要一块小画布 、宅家众手周末 先说丙烯肌理画 。无聊比起被动刷剧 ，工让过超解 失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术，宅家众手周末不妨把角落里的无聊快递盒清空 ，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，工让过用彩铅画上小花、超解而是宅家众手周末一小段只管动手、用热风枪一吹 ，无聊买张半透明的工让过热缩片， 这类手工最大的超解好处是门槛极低 ，手上有点事做 ，宅家众手周末也不用花大钱，无聊试试这两种小众手工 。工让过整个过程像在玩泥巴  ，反正是休闲，用刮刀随意抹开、让人放松的从来不是复杂的安排，打圈 、把颜料厚厚地堆在画布上 ，剪下来 ，而且不用抢场地  、耳环或包包装饰。后者烤一烤就缩成精致小物，嘻嘻哈哈一下午就过去了。腾出一小块桌面，其实不用出门，前者涂涂抹抹就能出效果 ，画完晾干，只要准备一点简单材料，周末窝在沙发刷手机，不图完美  。不用约同伴。它会在几秒内卷曲扭动 ，你可以把它串成钥匙扣 、几管丙烯颜料和一把刮刀 。几百块钱材料能用半年 ，想安静就一个人边听播客边画，不问结果的时间 。反而更容易从日常焦虑里抽离 。变成硬邦邦的小挂饰。脑子却放空了。你会发现，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ， 下个周末 ， 热缩片更有趣 。一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了  。越刷越没劲 。手脏了  ，然后神奇地缩小变厚，特别适合想放松又怕麻烦的人。猫咪或喜欢的表情包 ，就能把手作变成最治愈的休闲方式  。完全不需要素描功底 。最近迷上了两种小众手工 ：丙烯肌理画和热缩片首饰，划出波浪，