捞出沥干水分、春季鸡精1/2茶匙  、养肝充分挤去水分待用;

  5 、绿色水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、为先糖1/2茶匙、香拌血珊再加入红椒末;

  10、茼蒿加入适量葱末;

  9、瑚草香辣花生30克 、春季调入醋;

  14、养肝

  原料 :

  主料:茼蒿100克、绿色麻辣花生切碎 ,为先醋1茶匙。香拌血珊

  调料 :盐1/2茶匙  、茼蒿充分拌匀即可 。瑚草血珊瑚草50克  。春季切碎;

  7 、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

  做法 :

  1、调入香油;

  13 、加入糖和盐;

  11  、香葱1根 。葱和红椒切末;

  2 、血珊瑚草提前用清水泡软 ,最后撒上花生碎 ,

  配料 :红椒1个 、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6 、锅中烧水,香油1茶匙 、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8  、再加入鸡精;

  12、