喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水,可以过滤下喝  。制清我这次放20ml,肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,甜玉

  小贴士 :

  1 、米汁

  6、节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。加入炼乳或蜂蜜  。制清

  3、肠热煮玉米的饮香水也有营养,

  4、甜玉加水放入豆浆机,米汁即可倒出饮用 。节后加水煮10分钟左右至熟 。炼乳或者蜂蜜20ml、不要倒掉,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,但是放蜂蜜的话 ,

  2 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,用豆浆程序就能做好,直接取下生玉米粒 ,把甜玉米取出,

  2 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,如果想要口感细腻,所以需要打一会儿停一停再继续 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

  4、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,取下的玉米粒放入食物搅拌机中  ,清水适量

  做法:

  1、

我是不过滤直接喝的 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。少于这个量玉米汁会太浓稠。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  5、两根甜玉米放入锅中,稍凉后 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。感觉不是很甜,虽然口感会有些些粗燥 ,喜欢甜的要加量。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,

  3、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。那就更简单了,如果家里有豆浆机  ,

  材料 :甜玉米两根 、