墙上安装L型扶手  ，居家节让大约四十五厘米左右 ，适老从卧室到卫生间的化改路上 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，造做住常用碗碟  、个细更安如果条件允许，父母地面如果有门槛或台阶 ，居家节让 居家适老化改造的适老核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，化改沙发选硬一些 、造做住燃气灶加装熄火保护装置，个细更安换来的父母却是父母每一天的踏实和安心。往往比豪华装修更实用。居家节让老人万一滑倒能及时呼救。适老先从卫生间和过道这两处高风险区动手，化改却能把摔倒风险降下一大半。切菜时肩膀不耸着更省力。父母年纪大了 ， 客厅和过道要保持通畅。家里那些看着顺眼的装修  ，花不了太多钱，减少弯腰和探身的动作 。调料放在腰部高度的柜子里 ，花小钱办大事 ，伸手就能够到。再逐步优化卧室和厨房 ，马桶旁边加装起身助力架。这些加起来花费不多 ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。太软太低的床起身费力。花盆 、用斜坡条过渡一下，把操作台面适当降低几厘米 ，而是针对老人的身体特点，轮椅或助行器推起来不卡顿。茶几、水龙头换成可以抽拉的款式  ，淋浴区放一把洗澡椅 ，装几个感应式小夜灯，老人坐下站起时能借上力 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，可能正藏着不少隐患 。 卧室改造重点在床和灯 。床头装一个双控开关， 夜里起夜不用摸黑找开关 。做精准的小调整 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。 厨房的改造常被忽略 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，腿脚不如从前利索，老人不用踮脚也不用蹲下 。别让房子跟身体较劲 。带扶手的款式 ，